Respirația ta e unică precum amprenta: ce dezvăluie despre tine și cum ar putea ajuta medicina viitorului

Poate nu te-ai gândit niciodată la asta, dar modul în care respiri te face unic. La fel ca amprentele sau ADN-ul, și respirația are un „cod personal” – un model distinct care te diferențiază de oricine altcineva. O descoperire recentă publicată în Current Biology confirmă acest lucru, arătând că modelul respirației nazale poate identifica o persoană cu o precizie de aproape 97%. Iar asta nu e tot: cercetătorii cred că această amprentă respiratorie ar putea revoluționa modul în care diagnosticăm și tratăm afecțiuni fizice și mentale.

Studiul a fost condus de Timna Soroka și Noam Sobel de la prestigiosul Weizmann Institute of Science din Israel, în cadrul unui proiect menit inițial să exploreze legătura dintre miros și respirație. Ceea ce au descoperit pe parcurs i-a surprins inclusiv pe ei: respirația fiecărui individ este suficient de distinctă pentru a fi folosită ca un identificator personal.

Cu ajutorul unui dispozitiv mic, purtat la baza gâtului și capabil să monitorizeze fluxul de aer prin fiecare nară, echipa a înregistrat respirația a 97 de voluntari timp de 24 de ore. În doar o oră de înregistrare, algoritmii au identificat persoanele cu o precizie de 43%. După 24 de ore, precizia a urcat la 96,8%, un rezultat excepțional pentru un domeniu atât de puțin explorat până acum.

Analiza detaliată s-a realizat folosind un protocol numit BreathMetrics, care ia în calcul nu mai puțin de 24 de parametri ai respirației. Acest nivel de detaliu nu este obișnuit în cercetarea respiratorie clasică, care, de obicei, monitorizează respirația pentru maximum 20 de minute.

Horoscopul banilor iulie 2025. Două zodii dau lovitura pe partea financiară, cine câştigă la Loto

De ce să speli pepenele cu oţet când îl cumperi din piaţă? Trucul mamelor a devenit viral

Rezultatele au arătat că modelele de respirație sunt influențate de activitățile zilnice, dar și de caracteristici fizice precum indicele de masă corporală (BMI) sau de trăsături de personalitate. De exemplu, persoanele cu anxietate raportată aveau respirații mai scurte și pauze mai neregulate în timpul somnului.

Respirația ca fereastră către sănătatea mentală și fizică

Ceea ce face această descoperire cu adevărat importantă este potențialul său clinic și psihologic. Dacă respirația este influențată de anxietate, stres sau chiar boli fizice, atunci ea poate deveni un instrument valoros de diagnosticare sau chiar tratament.

Nu este prima dată când medicina ia în considerare respirația ca metodă terapeutică. Tehnici precum exercițiile de respirație controlată sunt deja recomandate în atacuri de panică, tulburări de stres post-traumatic sau stări de anxietate acută. Dar acest studiu deschide ușa spre monitorizarea pasivă, automată și constantă a stării de bine mentale, fără a fi nevoie ca pacientul să spună ce simte.

Cercetătorii ar putea identifica comportamente, trăsături și IMC pe baza modelelor de respirație. (Soroka et al., Curr. Biol., 2025)

Dacă o respirație accelerată, fragmentată sau instabilă poate indica începutul unui episod de stres, un dispozitiv de tip wearable ar putea oferi un sistem de avertizare timpurie. Iar mai departe, respirația ar putea deveni și o metodă de intervenție. Timna Soroka sugerează că, în viitor, vom putea trata anumite boli prin ajustarea tiparelor de respirație, ceea ce ar transforma complet relația noastră cu acest proces fiziologic banal, dar vital.

Ce înseamnă pentru tine și cum ar putea arăta viitorul respirației personalizate

Într-o lume în care totul devine personalizat – de la nutriție, la fitness și terapii medicale – nu e deloc exagerat să ne imaginăm că în viitor vom avea profiluri respiratorii unice. Un smartwatch sau o brățară inteligentă care îți analizează respirația 24/7 ar putea detecta din timp semne de oboseală, stres cronic, tulburări de somn sau chiar afecțiuni neurologice.

Pentru tine, asta ar putea însemna:

• Diagrame zilnice cu nivelul de stres pe baza respirației tale în timpul somnului;
• Recomandări personalizate de exerciții de respirație pentru anxietate;
• Alerte timpurii privind dezechilibre metabolice pe baza variațiilor de respirație în efort.

De asemenea, ar putea apărea noi forme de autentificare biometrică, bazate pe respirație, asemănătoare cu Face ID sau scanarea retinei, dar imposibil de reprodus artificial.

Studiul publicat în Current Biology este doar începutul. Dar deja a pus pe masă o idee revoluționară: fiecare inspirație și expirație este o semnătură unică, cu un potențial uriaș pentru medicina personalizată, psihologie și chiar securitate digitală.

Respiră adânc. Poate tocmai ai făcut ceva care te definește mai bine decât orice altceva.